zondag 20 april 2008

En weer een training dichter bij Amsterdam...


4,19 km in ongeveer 25 minuten

Heb wel drie keer aangezet tot een snelheid van 16 km/u. Dat was wel ff lekker. Daarna wel goed uitgelopen. Ik kijk erg uit naar de eerste 5 km wedstrijd. Ik denk dat ik die volgende week zondag maar s ga lopen. U hoort wel van mij...
JOE!

(plaatje heeft echt NIETS met deze post te maken, in tegendeel)

Geen opmerkingen: