ik leef nog hoor!

Beste mensen, ik ben er nog, maar ik was ff op vakantie. Wat heb ik gedaan. Veel gelopen, veel lekker gegeten, veel plezier gemaakt met de kinderen, heel erg uitgerust en nu weer terug.

Afgelopen zondag liep ik meteen een PR op de 5 km. Van 20:08 werd het 19:46 minuten. Helemaal niet slecht.

Later meer.

JOE!

PS Kloop mmenteel ongeveer 6 keer per week en 3 keer krachttraining.