
En even een leuke site pluggen
Surfen en roepen dat je het heel goed vindt. Ik hoor het wel. JOE!
PS zie ook plaatje.
Ik zei toch JOE!
PS2 vanacht heel slecht geslapen en afgelopen tijd weinig rustdagen gehad. Vdaar.
JOEHOE!
Hier kunt u lezen hoe het gaat met de voorbereidingen voor de marathon van Amsterdam van 2008. Het doel is de komende drie maanden: 5km<20', 10km<40' en 15km<60'. Daarna drie maanden uitlengen naar de marathon in minder dan 3:15. (PR is sinds Rotterdam 2008: 3:23.47
Geen opmerkingen:
Een reactie posten